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Inevitablemente tu niño se hace mayor y según pasan los días tienes más inquietudes respecto a su bienestar y problemas en su crecimiento. Ha llegado esa época de la que has oído hablar, pero a la que antes no te habías enfrentado. Tu pequeño ya tiene pesadillas y temores nocturnos. Sin duda el sueño es esencial en sus primeras etapas de vida y no podemos olvidar que un correcto descanso es imprescindible para su desarrollo físico y psicológico. Con la GUÍA DEL SUEÑO, Ecus Kids te quiere aconsejar con el fin de poder reducir los trastornos que influyen negativamente en el descaso del niño. En esta ocasión hablaremos sobre las pesadillas y temores nocturnos y  de las rutinas que te pueden ayudar a calmar y ayudar a tu bebé cuando esto ocurra.

Terrores nocturnos y pesadillas

Los terrores nocturnos son alteraciones del sueño en las que el niño podría  de repente llorar, gritar, gemir y balbucear, pero sin estar realmente despierto. Según los especialistas, el pequeño se encuentra en una especie de zona intermedia entre el sueño y la vigilia y puede que nos sea consciente de tu presencia. Hasta un 15% de los niños tienen terrores nocturnos en algún momento, empezando por lo general entre el año y los 5 años de edad. A diferencia de un terror nocturno, una pesadilla deja a tu hijo despierto – puede recordar su sueño y a veces incluso hablar de él. Ante estas situaciones siempre es conveniente que expongas el problema a tu pediatra.

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