Posts Tagged ‘ Esperanza Coloma ’

Anteriormente hablamos de la cantidad de horas de sueño que nuestros niños van necesitando según la edad, sin olvidar que no todos los niños duermen lo mismo y de igual forma. Tenemos claro que dormir es una primera necesidad, como comer y respirar y que de igual forma que alimentamos a nuestros bebés con los mejores alimentos y en los mejores ambientes, es necesario que cuidemos su calidad de sueño con un colchón adecuado a sus necesidades.

Nacemos sabiendo dormir porque ya en el bebé antes de nacer, en torno a los 6 meses de gestación, se observa el sueño activo; y el sueño tranquilo a partir de los 7 meses de embarazo. Pero, ¿cómo es el sueño de un bebé recién nacido y hasta aproximadamente los 3 meses?

No cabe duda de que papás y mamás nos pueden responder  a esta cuestión porque, si tienen bebés en estas edades, lo están viviendo o en muchos casos, como bien dicen, “padeciendo”. En frecuentes entrevistas comentan, con cierta nostalgia, que desde que nació el bebé no han podido dormir una noche de “tirón”, establecen turnos para poder “pegar ojo” al menos durante un rato, y al día siguiente a seguir con la cotidianeidad como si hubieran dormido normalmente. Es entonces cuando el bebé pasa la mayor parte del tiempo durmiendo. ¡Qué difícil parece esto! Sin embargo tiene su razón de ser. El sueño se armoniza con las necesidades que el bebé presenta en cada etapa de su crecimiento y tiene unas características bien definidas. Veamos algunas de ellas.

.. sigue leyendo +